Catabolisme

Quel est le catabolisme:

Le catabolisme est l'une des étapes du métabolisme et consiste en un ensemble de réactions chimiques qui transforment la matière organique absorbée par les êtres vivants en énergie . À ce stade du processus métabolique, les substances sont dégradées et les nutriments libérés pour permettre ensuite la maintenance des cellules.

Le catabolisme est responsable de la libération de l'énergie chimique des aliments consommés, par exemple, qui sera utilisée à un autre stade du métabolisme pour la croissance et le maintien des cellules du corps (anabolisme).

Les réactions cataboliques sont considérées comme destructives, précisément parce qu'elles servent à "casser" les substances, en libérant de l'énergie et d'autres nutriments pour l'organisme. Cependant, si la personne présente un taux élevé de catabolisme, ce processus peut affecter négativement les dépôts graisseux et musculaires, qui sont ensuite "consommés" par les réactions cataboliques.

En savoir plus sur le métabolisme.

Anabolisme et Catabolisme

Les deux font partie du métabolisme du corps. L'anabolisme représente le processus de synthèse des nutriments et de stockage de l'énergie libérée lors du catabolisme. Cette énergie peut être accumulée pour la construction du tissu musculaire, par exemple.

Comme nous l'avons vu, le catabolisme musculaire consiste en la dégradation de substances pour obtenir de l'énergie. Si le corps n'est pas nourri avec la quantité nécessaire de protéines et de glucides, les muscles peuvent être catabolisés pour que de l'énergie soit obtenue.

Pour les personnes qui souhaitent gagner de la masse musculaire, par exemple, cette perte de masse maigre est assez néfaste. En bref, le catabolisme représente la destruction du muscle, alors que l'anabolisme consiste en la construction musculaire.

En savoir plus sur la différence entre l'anabolisme et le catabolisme.